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Que faut-il manger après le sport ?

Une célèbre nutritionniste et auteur du livre « Falling in love withfood » apparu en octobre 2016, Zoé Bingley-Pullin, affirme que ce n’est pas le temps passé à faire du sport qui compte réellement en termes de résultats. Bien que ce soit un peu difficile à croire, c’est le repas que vous ingérez après votre séance de

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Sauté d’agneau aux légumes : une recette savoureuse

Le sauté d’agneau express aux légumes de saison est un plat dont le goût est sans égal, pouvant être préparé par tous les niveaux de cuisine, que vous soyez débutant, novice ou expert, vous pourrez préparer sans problème ce plat délicieux. D’ailleurs, une vidéo plus pratique est disponible sur le site atelierdeschefs.fr. Avec des ingrédients

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Recettes de pâtes végétarienne

Je suis comme beaucoup une vraie amatrice de pâtes en tout genre. Je ne me lasse jamais de gouter à des plats différentes évidemment à base de pâtes ! En réalité, je crois que je suis carrément addict aux pâtes. J’ai d’ailleurs récemment testé une recette vraiment sympa de pâtes en version végétarien et je

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